…zählen zu den individuellen verhaltensbezogenen Primärpräventionsleistungen der Krankenkassen und haben das Ziel, die Wahrscheinlichkeit des Auftretens einer Erkrankung durch die Senkung verhaltensbedingter Risikofaktoren zu reduzieren und gleichzeitig gesundheitsfördernde Faktoren zu stärken.
Unsere Kurse sind alle von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert, sodass eine Bezuschussung durch die jeweilige Krankenkasse gewährleistet ist. Da die Höhe des Zuschusses zwischen den einzelnen Krankenkassen variiert, bitten wir jeden Interessierten, sich diesbezüglich vorab bei der Krankenkasse zu informieren.
- Gesunde Ernährung
- Gesunde Küche für Senioren
Inhalt
Richtige Ernährung und ausreichend Bewegung sind die Faktoren, auf die wir einen Einfluss haben, um gesund fit zu bleiben bzw. zu werden. Eine gesunde Ernährung kann vielen Krankheiten vorbeugen und hat einen günstigen Einfluss auf den Körper. Zielgruppe sind Personen mit falschen Essgewohnheiten u./o. Stoffwechselproblemen ohne behandlungsbedürftige Risikofaktoren und Freizeit-Sportler. Ziele sind eine Umstellung auf eine gesunde, ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung laut den Empfehlungen der DGE zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung sowie die Motivation zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit gesunder Ernährung in Kombination mit sportlichen Aktivitäten.
Kursgebühr: 150,00 Euro
Max. Teilnehmerzahl: 10 (Teilnahme nur mit Anmeldung)
Kurseinheiten: 10
Infos zum Download
Epikur Zentrum für Gesundheit Südring 6 04924 Bad Liebenwerda Frühjahr 2021, genaue Termine werden rechtzeitig bekanntgegeben Anmeldungen: Babett Schüler | 0151/2682360 | |
Inhalt
Richtige Ernährung und ausreichend Bewegung sind die am besten bewährten „Anti-Aging“- Rezepte. Nicht nur die Liebe geht durch den Magen. Viele Schwächen und Gebrechen des Alters lassen sich durch richtiges Essen und Trinken vorbeugen. Auch lassen sich viele Altersleiden durch „Speis und Trank“ besser behandeln als mit mancher Arznei.
Eine Diätassistentin/Ernährungsberaterin erklärt den Teilnehmern ausführlich und verständlich die vielfältigen Möglichkeiten, sich durch richtige Ernährung fit und gesund zu halten. Diese Erklärungen werden begleitet von praktischen Demonstrationen und Verkostungen.
Kursgebühr: 150,00 Euro
Max. Teilnehmerzahl: 10 (Teilnahme nur mit Anmeldung)
Kurseinheiten: 10
Epikur Zentrum für Gesundheit
Südring 6
04924 Bad Liebenwerda
Anmeldungen: Babett Schüler | 0151/2682360 |
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